シャイニー薊。 マッスルグリル・シャイニー薊さんが飲んでいるサプリとプロテインはパープルラースとケンタイ

シャイニー薊の筋トレ方法!食事やプロテインと経歴や大会成績も紹介!

シャイニー薊

シャイニー薊さんの本名は薊優希(あざみゆうき)と言います。 画像の男性がシャイニー薊さんで、Tシャツを着ているため腕しか見えませんが、それだけでも分かる通りごりごりのマッチョです。 爆発しそうなくらいのたくましい筋肉を持ちつつも、顔は端正でイケメンと言われています。 声も野太い声ではなく、男性にしては若干高めです。 シャイニー薊さんの全体像を見て、身にまとう筋肉の大きさからでかいという印象を受ける人が多く、身長も高いと思われがちなようです。 しかし実際は169cmと一般的な身長となっています。 シャイニー薊は筋肉が凄い人気Youtuber! シャイニー薊さんが一般の人の間で有名になってきているのは、Youtuberとして活動を始めたからです。 それまでは一部の人から知られているだけで、現在ほど名前は広まっていませんでした。 シャイニー薊さんはいわゆる筋肉系Youtuberで、近年はジムに通う人や筋トレを行う人も増えていて、トレーニングや筋肉に興味を持つ人も同じく増加しています。 そのような人達から筋肉Youtuberは見られることが多く、シャイニー薊さんも筋肉が凄いと人気上昇中です。 シャイニー薊は見た目もイケメン シャイニー薊さんの動画はボディビルのためにトレーニングをしている人や、そこまでではなくても引き締まった体のために筋トレをしている人の参考になっていることが多いです。 他にもカロリーを考えながら食事をしている人、食事制限などでダイエットを実践している人からも支持されています。 シャイニー薊は調理師免許も持っている 沼やマグマといったメニューを考案して人気が上昇したシャイニー薊さんは、減量食のイメージを強く持たれていますが、パスタを使ったりした普通の料理も作っています。 シャイニー薊さんは過去に給食を作る仕事をしていたこともあり、調理師免許を持つ元プロの料理人です。 給食で栄養バランスや予算などもしっかり考えて作っていたことは、現在も役立っているように見えます。 大人数の食事を決められた時間で作っていたことも、シャイニー薊さんの料理の技術を向上させたのでしょう。 手際が良く調理が進められていき、気持ちよく動画が見れるという声が上がっています。 シャイニー薊の職業はジムのフィットネストレーナー シャイニー薊さんはYoutuberとして活動をしていますが、副業としてやっています。 本職はトレーニングジムのフィットネストレーナーです。 フィットネストレーナーとはジムでマンツーマンのトレーニング指導を行う人のことで、こちらも料理と同様に動画でその知識がいかされています。 普段から指導する側のため、筋トレ動画の解説も分かりやす見やすいと好評です。 シャイニー薊はイケメン筋肉料理人として現在も人気上昇中! シャイニー薊さんは今までの経験をいかして料理、筋トレ関係の動画を上げ続けています。 見た目のインパクトも大きいですが、トークが面白いということも言われています。 現在はチャンネル登録者数は200,000人を超えている人気Youtuberの1人となりました。 持ち前のイケメンフェイスと話術、確かな知識と分かりやすい解説で人気は上昇中です。 シャイニー薊さんは日本で初めて行われたフィジーク大会にも出場していて、2014年USBB-JAPAN東京大会 メンズフィジーク-170cmで優勝しています。 フィジークとはボディビルとは少し違い、筋肉量よりバランスなどを重視して審査される競技です。 ヘアスタイルやパンツのデザインなども考慮されます。 シャイニー薊さんはフィジークの大会で4回の優勝経験があり、優勝以外の時でも準優勝や2位、3位、4位、など好成績を収めています。 ビーフ佐々木クラシックにも出場! 近年だと2019年に行われたフィジーク大会、ビーフ佐々木クラシック2019にも出場しています。 シャイニー薊さんはメンズフィジークオープン(-170cm)で3位に選ばれました。 シャイニー薊さんはプロテインだけではなく、サプリメントについても語っていました。 動画ではサプリメントについて今までほとんど語ることは無かったのですが、リクエストも多かったようで答えています。 プロテインは自分で実感できたものしか紹介したくないという考えを持っているそうで、企業から紹介して欲しいという依頼も断っているようです。 シャイニー薊さんが飲み続けていて、効果を実感していると言っているのは、パープルラースのEAAというサプリメントです。 他のサプリは辞めてもそこまで気にならなかったので辞めたそうです。 シャイニー薊は料理人兼筋肉Youtuberとして活躍中! シャイニー薊さん、薊優希さんがどのような活動をしている人なのか、恋愛事情やボディビルやフィジークの出場経験、プロテインなどに関して「マッスルグリル」の動画と一緒にご紹介してきました。 現在も料理人兼筋肉系Youtuberとして人気は上昇中で、トレーニングやダイエットにも役立つ情報を配信していくことが期待されています。 シャイニー薊さんの今後の活躍を応援していきましょう。 あなたにオススメ.

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「時間がない」立ってるだけで勝ってしまうシャイニー薊(あざみ)という漢

シャイニー薊

スポンサーリンク 今回は、「 マッスルグリル」というyoutubeチャンネルを持つ、 料理兼筋トレ系youtuberである「 シャイニー薊」という方について紹介したいと思います! 筋肉が凄いことから、一部ファンから「 リアルグラップラッパー刃牙」の呼び声高いシャイニー薊。 そんなマンガみたいな筋肉を作るシャイニー薊「 筋トレメニュー」や、 人気の「 沼の作り方」やインスタやツイッターなどwiki的なプロフィール情報がないので、ぜひチェックしてみてください。 instagram. 左から実のお兄さん、真ん中が義理のお姉さんです。 youtube. 埼玉県の蓮田駅より5分くらいの所にあります。 検索すると「蓮田」と出てくるのはそのためです。 学歴についてですが、 高校は 体育科で、部活は 体操部だったそうです。 そのため、同じ 「youtuberの山越YG」さんと共演した時体操話でもりあがっておりました。 最終学歴は、服部栄養専門学校だそうです。 ここで筋トレに効果的な栄養の知識を学んだのですかね(笑) 26歳の時にエニタイムフィットネスで勤務を開始したそうです。 そこで、体系的な筋トレや栄養を学んだそうです。 そして、その後店舗エリアマネージャーとして活躍しているようです。 現在もエニタイム・フィットネスに勤務しているのかは分かりません。 スマイル井上さんのツイッターの情報を載せておきます。 監修させていただいてるガイアジムが明日オープン! 素晴らしい仕上がりです!気軽に引き受けたけど死ぬほど大変でした。。 でもやってよかった。 昔に戻ったみたいに薊と仕事できるのが嬉しい。 携わらせ貰えたことに感謝しています。 そして、 薊さんって本名だったのがビックリでした。 結婚についてですが、現在結婚はしていなく、過去にも結婚歴はなさそうです。 息子がいるのか?とよく言われておりますが、いないようです。 動画内に子供用の椅子が映ったからというのが、噂の出どころらしいです。 フィジーク・ボディビルの実績 薊さんのフィジーク、ボディビルの実績ですが、スゴイです。 スゴイ筋肉なのに、勝ててないです。 その理由としては、本人は、ポージングが苦手なためだそうです。 1位 2008年 東京ボディビル選手権大会ジュニアの部 1位 2008年 東京ボディビル選手権大会ジュニアの部 4位 2008年 日本ジュニアボディビル選手権大会 予選敗退 2010年 東京クラス別ボディビル選手権大会75kg級 1位 2014年 USBB-JAPAN 東京大会 メンズフィジーク-170cm 1位 2014年 USBB-JAPAN 東京大会 メンズフィジーク オーバーオール 1位 2015年 NPCJ ALL JAPAN LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク-170cm 1位 2016年 NPCJ MOLA CUP メンズフィジーク-170cm 2位 2016年 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジーク-170cm 1位 2016年 NPCJ NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク 170cm 4位 2017年 NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク-170cm 3位 2018年 BEEF SASAKI JAPAN CLASIC メンズフィジーク-170cm 薊さんとakitoさんの対談動画です。 こちらで、 過去の薊さんの事が出てきます。 要約すると、 思いっきりやれ!ということになります。 instagram. このカネキンとシャイニー薊の、これといってはっきりした関係はわからないですが、 YouTubeの動画を見ている限り、大会に出場する同じ筋トレ系YouTuberとしてお互いを尊敬しあう 良きライバルといった感じに見えます。 こちらはカネキンとシャイニー薊が対談している動画です! かなり フレンドリーな感じがすごく伝わってきます。 こちらの動画は、シャイニー薊おすすめの減量飯である「 沼」を作っている動画です。 この「沼」は、 お米と鶏肉と水は、きちっとグラム数を計りましょう。 ざっくり材料と作り方を説明していきます。 お米を炊飯器に入れる• カットわかめを入れる• 干しシイタケを入れる• オクラを入れる• 鶏むね肉を皮だけ剥いで、肉自体は切らずに入れる• 塩を適量入れる• 水を入れる• 最後にカレー粉を適当に入れる• 1時間半炊いたら、7~8時間置いておく• instagram. instagram. 根拠は二つあります。 まず一つ目としては、筋トレ動画を見ればわかりますが、 一回一回のトレーニングの 重さと集中力が半端じゃないです。 常に自分があげれるかあげれないかわからない、きわどい重さでトレーニングしていることから、あの筋肉が出来上がってもまったく不思議ではないと思います。 二つ目は、食事面です。 シャイニー薊は基本的に、家畜等の動物が食べるもの、つまり自然で無添加のもの取り入れ、マックのポテトやピザ、チップス菓子といったジャンキーなものは一切口に入れないことからあの筋肉はナチュラルなものだと思います。 パートナーのスマイル井上さんとは? 出典: TBSラジオ よく動画に出演する「スマイル井上」さんとは、どういう人なのか? 調べてみたいと思います。 所属は、リバーサルジム川口REDIPSとなっております。 主に総合格闘技団体パンクラスで試合をしたりしておりました。 気になる格闘技の戦績ですが、11勝3敗1引き分けです。 「うーん、色々ありました。 一番は仕事ですね。 格闘技に集中できる仕事になかなか巡り会えなくて。 格闘技を続けるためにしっかり仕事をしなくてはと、23〜24歳の時に就職したんです。 でも、そのうち格闘技と仕事の両立が難しくなってしまいました。 それで、試合をしていない時期が3年半くらいあったんですけど、格闘技を辞めたつもりは全然ありませんでした 現在は、辞めているのか分かりませんが怪我等もあるのでしょうね! 総合格闘技の傍ら、エニタイムフィットネス秋葉原店に勤務していたそうです。 ですが、他のジムの紹介もしているので、現在はやめている可能性が高いですね! 出典:twitter シャイニー薊さんも、エニタイムフィットネスに勤務していたので、ここで知り合ったのでしょうね。 そんな二人の出会いについては、コチラ 今回も料理系になっちゃうんですけど、、、 この動画では 馬のお肉をふんだんに使ってバーベキューを楽しんでいるんですけど、 まずそもそも、馬のお肉でバーベキューするというのが、めっちゃ驚きですよね(笑) また、僕自身、馬肉というものを食べたことがないのですごく食べてみたくなりました!! シャイニー薊のサブチャンネルについて シャイニー薊さん、メインチャンネルの「マッスルグリル」だけでなく、 サブチャンネルの「マッスルグリルトーク仮」も運営しております。 こちらは、チャンネル登録約4万人となっております。 どういう内容かというとダラダラと話すというチャンネルです。 具体的にちょっと挙げてみます。 ラジオの代わりに聞くと面白いです。 個人的なおすすめは、コチラの動画です。 シャイニー薊のインスタ、ツイッター、ブログの情報は?? まず、シャイニー薊のインスタをやっております。 instagram. また、シャイニー薊個人のブログサイトというものも見つかりませんでした。

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シャイニー薊は結婚・離婚してる?身長や筋肉、最新の活動情報も紹介!

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